كيف تصنع حساء ماروكو تشوان
من بين الموضوعات الساخنة في الأيام العشرة الماضية ، لا تزال إنتاج المواد الغذائية والوصفات المطبوخة في المنزل تشغل وضعًا مهمًا ، خاصةً حساء الاحماء في فصل الشتاء ، اجتذبت الكثير من الاهتمام. كحساء كلاسيكي ، فإن حساء Maruko Chuan محبوب على نطاق واسع لبساطته وتغذيته. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل طريقة صنع حساء Maruko Chuan وإرفاق البيانات المهيكلة لمساعدتك في إتقان مهارات صنع هذا الحساء اللذيذ بسهولة.
1. إعداد مكونات حساء ماروكو تشوان
مطلوب المكونات التالية لصنع حساء اللحم Sichuan ، والجرعة المحددة كما يلي:
مكونات | جرعة |
---|---|
لحم الخنزير المفروم | 300 جم |
بيضة | 1 |
نشا | 20g |
مسحوق الزنجبيل | 5G |
البصل الأخضر المفروم | 10g |
ملح | المبلغ المناسب |
الفلفل | المبلغ المناسب |
الماء النظيف | 1500 مل |
الخضروات الخضراء (مثل الملفوف أو السبانخ) | 100g |
2. خطوات لصنع حساء ماروكو تشوان
1.تحضير كرات اللحم:ضعي لحم الخنزير المفروم في وعاء ، وأضف البيض ، والنشا ، والزنجبيل المفروم ، والبصل الأخضر المفروم ، والملح والفلفل ، ويُحرَّك جيدًا حتى يملأ اللحوم بقوة قوية.
2.قاعدة حساء الغليان:يُضاف الماء إلى الوعاء ، ويُغلى المزيج على نار عالية واتجه إلى نار منخفض للحفاظ عليه يغلي قليلاً.
3.صنع كرات اللحم:استخدم ملعقة أو يد لقرص اللحم الذي يملأ كرات اللحم بالتساوي الحجم ووضعه بلطف في الوعاء. احرص على عدم تحريك الكرات ودفعها بلطف بعد وضعها.
4.أضف إلى الخضار:بعد كل كرات اللحم ، أضف الخضار المغسولة وتُطهى حتى تصبح الخضروات ناعمة.
5.توابل:أضف كمية مناسبة من الملح والفلفل لتذوقها وفقًا لذوقك الشخصي ، ثم يرشها بالبصل الأخضر المفروم ثم أطلقه.
3. القيمة الغذائية لحساء ماروزيتشوان
حساء Maruko Chuan ليس فقط لذيذ ، ولكنه غني أيضًا بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. فيما يلي قيمها الغذائية الرئيسية:
المكونات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
---|---|
بروتين | 15g |
سمين | 8 غرام |
الكربوهيدرات | 5G |
الكالسيوم | 50 ملغ |
حديد | 2 ملغ |
فيتامين ج | 10 ملغ |
4. نصائح لحساء ماروكو تشوان
1.اختيار ملء اللحوم:يوصى باختيار لحم الخنزير المفروم بالدهون والهزيل ، بحيث تكون كرات اللحم المصنوعة من العطاء وأكثر سلاسة.
2.مجموعة كرات اللحم:لا تقلب كرات اللحم مباشرة بعد وضعها في الوعاء. بعد تعيينهم ، سوف يدفعونهم بلطف لتجنب التشتت.
3.اختيار الخضار:يمكنك اختيار الخضار وفقًا لتفضيلاتك الشخصية ، مثل الملفوف أو السبانخ أو اللفت.
4.تغييرات قاعدة الحساء:إذا كنت ترغب في زيادة نكهة الحساء ، فيمكنك إضافة القليل من جوهر الدجاج أو الفطر لتعزيز النضارة.
5. أسئلة طالب في كثير من الأحيان حول حساء ماروكو تشوان
1.لماذا انتشرت كرات اللحم؟قد يكون ذلك لأن ملء اللحوم لا يتم خلطه بالتساوي أو أن الحرارة عالية جدًا عند وضعها في الوعاء. يوصى بتحريك ملء اللحوم وطهيه على نار خفيفة.
2.هل يمكن استبدال قاعدة الحساء بمرق؟بالطبع ، فإن استبدال الحساء بالماء سيجعل الحساء أكثر لذيذًا.
3.هل يمكن إعداد كرات اللحم مقدمًا؟يمكنك قرصة كرات اللحم مقدمًا ، ووضعها في الثلاجة وتبريدها ، وأخذها مباشرة عند الطهي.
يعتبر حساء Maruko Chuan حساءًا بسيطًا ومطبوً في المنزل وهو مناسب لتسخين جسمك أو تناول الطعام يوميًا. من خلال الخطوات والتقنيات المذكورة أعلاه ، أعتقد أنك ستتمكن بسهولة من صنع حساء Maruko Chuan اللذيذ. تعال وجربها!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل